jueves, 22 de noviembre de 2012
martes, 20 de noviembre de 2012
lunes, 19 de noviembre de 2012
Tipos Morfológicos de Pie
Cuando
compramos calzado, debemos tener en cuenta que hay distintos tipos morfológicos de pie, y que de acuerdo para cada
pié debemos usar distinto tipo de calzado.
..
¿Cuáles son esas morfologías? Se habla de que hay tres tipos de
pie: el pie griego, el pie polinesio o cuadrado y el pie egipcio. Es por esto
que te recomiendo prestas mucha atención
a la descripción de
cada tipo que te daremos a continuación,
para descubrir cuál es el
acorde a tu pie y así
poder elegir el calzado ideal para ellos.
El pie Griego: Es esa forma de pie que observamos en las estatuas griegas de la época clásica y justamente esta es la razón por la que llevan ese nombre. Se trata de un pie donde el segundo dedo es el más largo, le sigue el dedo gordo que mide lo mismo que el tercer dedo. El cuarto y el quinto dedo, son mas pequeños.
para estos tipos
de pie, deben utilizarse zapatos que distribuyan las cargas mejor sobre la
parte delantera del pie.
El pie polinesio o cuadrado: Es esos pies donde los dedos son casi todos del mismo largo y están a la misma altura...
• El pie egipcio: es el pie presente en
las estatuas de los faraones, es aquel que tiene el dedo gordo más largo y los
otros dedos, le continúan por tamaño en orden decrecientes. .
Este tipo de pie,
suele sobrecargarse más con el calzado y por ello se predispone a tener
juanetes (hallux valgus) y a la artrosis metatarsofalángicas (hallux rígidus).
.
Recuerda que si el
calzado no es el adecuado para tu tipo de pie, puedes comenzar a sufrir ciertos
dolores asociados. Por ejemplo sufrir de dedo martillo, tener callosidades en
el dorso de los dedos, hinchazón de pies, entre otras.
Estoy segura que muchos deben estar mirando sus pies
luego de leer esto. Y entonces, ¿Qué
tipo de pie tienen?
viernes, 9 de noviembre de 2012
lunes, 22 de octubre de 2012
Calzado Alis te da consejos para hacerte un pedicure
Los pies son la parte del cuerpo a la que muchas mujeres menos atención le ponen. Los pies soportan nuestro peso y nuestro andar por donde sea que la vida nos lleve. Muchas veces los sometemos a zapatos muy lindos y muy de moda, pero muy incómodos, o a ambientes sucios y superficies duras. Por eso, es recomendable que esporádicamente les demos un tratamiento especial.
No es necesario que consigas una cita en un salón de belleza y que te gastes una fortuna cada cierto tiempo. Una pedicure puedes hacértela tu misma en la comodidad de tu casa obteniendo los mismo resultados.Los pasos a seguir son los siguientes:
- Enjabonar. Llena la tina de tu casa o una pequeña batea con agua caliente. Agrega algunas sales de baño -si no dispones de ninguna, la sal marina actúa muy bien-, burbujas para el baño o simplemente jabón.
- Exfoliar. Cuando la piel de tus pies se ha suavizado gracias a la acción de la agua caliente, exfolia las células muertas y los callos con una piedra pomes. Tómate tu tiempo y trata de no hacerlo tan fuerte como para dañar el resto de tu piel. también puedes usar primero una crema exfoliante para pies y luego la piedra pómez.
- Cortar las uñas. Después de deshacerte de la piel muerta trabaja con las uñas. Corta tus uñas y dales la forma con una lima. No te cortes la uñas demasiado porque puedes hacer que crezcan encarnadas.
- Humectar. El siguiente paso es aplicar una crema humectante para pies, de esta forma mantendrás la piel suave.
Si lo deseas aplica el esmalte de uñas de tu preferencia:
- Utiliza unos separadores de dedos, la idea es evitar que el esmalte que ya hayas aplicado se arruine al contacto con los demás dedos.
- Para evitar que las uñas se pongan amarillas por el uso del esmalte de color, utiliza primero una base. Espera a que la base este completamente seca antes de poner el color.
- Aplica el esmalte con pinceladas suaves para evitar que se formen burbujas de aire.
- Tómate tu tiempo para que el esmalte se seque por completo.
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